from:おかもと 【起業家.Lab】

「なんか、最近やることが多すぎてゴチャゴチャしてるなー」

「なんとなーく、イライラするなー」

と感じていませんか?

 

僕はよく感じますよ。笑

聖人君子ではないので・・

 

もし、そう感じているなら!

今日は、あなたにピッタリの内容です!

 

ちなみにゴチャゴチャしているというのは、いくつかに細分化することができます。

そしてよくある3パターンがこれです。

 

1. 頭の中がゴチャゴチャしている

2. 環境がゴチャゴチャしている

3. 人間関係がゴチャゴチャしている

 

これらのゴチャゴチャは、仕事の生産性をガクンと下げてしまいますよね。

ただ、人間生きていればこういったゴチャゴチャが積み重なるのは仕方のないこと。

だからこそ大切なのは『定期的なクリーニング』です。

 

何を隠そう、僕もこの大切さを

あらためて痛感したひとりなんですね。

 

 
僕は仕事上、よくいろんなものを読みます。

仕事には全く関係のなさそうな、雑誌とか教材とか、本とか、、

他の会社から送られてきたセールスレターなんかも読みます。

どこに参考になるものがあるかわからないからです。

 

なんかあればすぐにどっかにメモします。

そして・・あっという間に机の周りは乱雑になっていきます。笑

 

さらには、集中するためにたまにCDを流しながらやったりするので、

CD類も乱雑に。笑

 

あと、仕事上、パソコンをよく使います。

だから、コンテンツを作るたび、記事をかくたびに、

新しいファイルが次から次へとたまっていくワケです。

最近では、一日に10個ぐらいたまってしまうこともあるぐらいです・・

(そんな日は死んだように眠りにつきますが・・笑)

 

で、そうした小さな積み重ねが原因で、

 

お目当ての本や、ファイル、メモ、CDを探すのに、

いつもより時間がかかったりしていました。

すると、それが「面倒くさい」と思うようになり、作業のペースも遅くなってしまいました。

 

な・の・で!

思い切って、時間を使い

部屋とパソコン内の整理をしました。

部屋に関してはもはや、整理というより、模様替えに近い。笑

 
結・果・は!

とてもスッキリして、やる気もミルミル復活したのです!

 

これは環境がごちゃごちゃしてるときの対処法ですね。

「掃除」と「整理整頓」です。

 

同じように、頭のなかがゴチャゴチャ

しているのは「やるべきこと」が積もり積もった状態です。

つまり、

 

・あの仕事をしなきゃな…

・支払いは○○日までだよな…

・奥さんに、牛乳買ってきてって言われたよな…

などが、頭の中で一堂に会しているということです。

 

解決策は、一度紙にすべてを書き出してみる。

そうすれば、頭がだいぶスッキリする感覚を得られると思いますよ。

これが頭の中がごちゃごちゃしてるときの対処法。

「書き出す」ってやつね。

 
さて、人間関係も同じです。

・惰性で付き合ってないか?

・本音をかくし、建前で付き合ってないか?

・本当は付き合いたくもないのに、目の前の利益のためにしぶしぶ付き合っていないか?

こういったことを、考えてみるといいですよ!

 

もし、、そういったことが当てはまるのなら、、

その関係はもう切ってしまってもいいのかもしれないですね。

か、極力会わないようにする・・

ぶっちゃけ切るのが一番手っ取り早い解決策です。

 

 

たとえ、あなたがやりたいこと、やろうとしていることがハッキリしていて目の前が一本道状態だとしても、、、

その一本道に、ゴロゴロした大きな岩や枯れ木やゴミが散乱していたら、前進しにくいですよね?

だからこそ、それらを除ける時間を、しっかりと確保したいですね。

 

さぁ、あなたはいつスッキリしますか?

 

おかもと

P.S.掃除をするとなんとなく心がすっきりするのは誰でも経験したことがあるのでは?

あれは環境だけじゃなく、頭の中も、人間関係も、同じことが言えるのですよ。